Yogahälsan

Yogahälsan är en yogastudio grundad av Erika Norgren och belägen i Örnsköldsvik. Verksamheten kombinerar traditionell yoga med stresshantering, psykoterapeutiska inslag och ljudterapi, och riktar sig till personer i alla åldrar och erfarenhetsnivåer – från kompletta nybörjare till mer erfarna utövare.

Studion erbjuder både fysiska kurser på plats i Örnsköldsvik och onlinekurser. Kursutbudet spänner från mjukare och lugnande pass till mer fysiskt krävande program, och inkluderar bland annat Medicinsk Yoga, Kundaliniyoga med fokus på energimedicin samt kurser med soundhealing-inslag som gongbad. Onlinekurserna inkluderar bland annat en introduktionskurs i yoga och ett program för stresshantering.

Utöver de löpande kurserna arrangerar Yogahälsan även events och retreats samt professionella utbildningar inom soundhealing och gongterapeutik. Tanken bakom verksamheten är att deltagarna ska ta med sig redskap från kurserna in i sin vardag, för ett mer balanserat och hälsosammare liv på sina egna villkor.