Yogagläntan

Yogagläntan är en liten yogastudio belägen i Stranne, Arnäsvall utanför Örnsköldsvik. Verksamheten drivs av Maria Thelin, som är internationellt certifierad kundaliniyogalärare, medicinskyogalärare, barnyogalärare samt utbildad gongspelare och Reikipraktiker. Undervisningen sker i små, intima grupper där varje deltagare välkomnas oavsett ålder, erfarenhet eller rörlighet.

Kursutbudet spänner över flera yogastilar och metoder. Medicinsk yoga är en lugn och terapeutisk form med fokus på rörelse, andning och avslappning, lämpad för den som söker återhämtning från stress, smärta eller utmattning. Kundaliniyoga kombinerar rörelse, andnings- och fokuseringstekniker med meditation, medan barnyoga erbjuder en lekfull och trygg miljö för barn i åldern 6–9 år. Därtill erbjuds qi-yoga – en blandning av yinyoga, qigong och mindfulness – som leds av samarbetspartnern Gun-Marie Magnusson i Villa Stranne. Reikibehandlingar finns också tillgängliga och kan bekostas via friskvårdsbidraget.

Kurser bokas via e-post eller telefon direkt till respektive instruktör. Yogamattor, meditationskuddar och filtar finns på plats, och varje besökare bjuds på en kopp te. Pensionärer och långtidssjukskrivna erbjuds tio procents rabatt på kurserna.