Noua Fitness Gym

Noua Fitness Gym este o sală de fitness din Craiova, situată pe Bulevardul Tineretului, la etajul 2. Spațiul este organizat în jurul a trei zone de lucru: fitness cu aparate și greutăți, antrenament în circuit și cardio. Dotările includ aparate de forță, sac de box, mingi Bosu, TRX, kettlebell, stepper și biciclete, iar antrenamentul în circuit se bazează pe aparate de intensitate ridicată pentru dezvoltarea rezistenței și a masei musculare.

Membrii pot lucra pe cont propriu sau cu un antrenor personal. Pachetul de bază presupune îndrumarea din partea antrenorilor, în funcție de timpul disponibil al acestora, iar pachetul Pro include lucrul cu un antrenor personal și un plan de nutriție. Antrenorii monitorizează execuția exercițiilor și corectează mișcările greșite. Pentru cardio sunt propuse alergarea pe bandă, stepperul, mersul pe bicicletă și antrenamentul HIIT. Sala are și o masă de masaj terapeutic, cu servicii oferite de un kinetoterapeut, atât pentru relaxare după antrenament, cât și pentru recuperarea durerilor musculare și articulare.

Abonamentele acoperă mai multe situații: acces pe toată ziua, program restrâns până la ora 16:00 sau 17:00, tarife reduse pentru elevi și studenți, abonament de cuplu, ședințe unice și pachete de la două săptămâni până la 12 luni. Programul este de luni până vineri între 07:30 și 23:00, sâmbătă între 09:00 și 17:00 și duminică între 10:00 și 16:00.