Nova Yoga Prenatal

Nova Yoga Prenatal ist ein digitales Yoga-Portal, das sich ausschließlich an Schwangere richtet und von der Yoga-Expertin und Nova-Yoga-Gründerin Noémi Popp ins Leben gerufen wurde. Das Angebot umfasst mehr als 250 Yogasequenzen sowie rund 100 einzelne Übungen und Meditationen, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten sind. Die Inhalte lassen sich nach Trimester, körperlichen Beschwerden und persönlichen Bedürfnissen filtern, sodass stets eine passende Einheit gefunden werden kann.

Das Portal deckt verschiedene Themenbereiche ab: Yoga zur allgemeinen Begleitung der Schwangerschaft, gezielte Übungen bei typischen Beschwerden sowie Meditationen zur Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da das Programm sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist. Alle Videoinhalte sind in HD-Qualität verfügbar und können auf Smartphone, Tablet oder Smart-TV abgerufen werden.

Das Team hinter dem Portal vereint Yoga-Lehrende und Fachleute mit langjähriger Erfahrung. Die Mitgliedschaft wird als Abonnement angeboten, wahlweise für ein, zwei oder drei Trimester. Neuzugänge können das Portal sieben Tage kostenlos testen, bevor die Zahlung beginnt. Das Konzept ermöglicht ortsunabhängiges Üben zu jeder Tageszeit.