YoUgi

YoUgi ist ein Yoga- und Ayurveda-Angebot in Rüttenscheid, Essen, das von Tatsiana Nüllmeier geleitet wird. Im Mittelpunkt steht eine Praxis, die traditionelles Hatha-Yoga mit alltagsnahen Ansätzen verbindet und dabei körperliche, mentale sowie emotionale Gesundheit fördert. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen – von Einsteigern bis hin zu Fortgeschrittenen.

Das Kursangebot umfasst krankenkassenzertifizierte Präventionskurse, Einzel-Yoga-Unterricht sowie Firmenyoga. Ein Beispiel ist der Kurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger, der über acht Einheiten à 90 Minuten aufgebaut ist. Ergänzt wird das Yoga-Programm durch ayurvedische Ernährungsberatung, die auf individuellen Konstitutionstypen basiert und alltagstaugliche Impulse zur Selbstregulation vermittelt.

Zusätzlich bietet YoUgi ayurvedische Verpflegung für Yogalehrer-Ausbildungen, Workshops und Retreats an. Geschenkgutscheine, die für Massage, Yoga oder Ayurveda einlösbar sind und drei Jahre gültig bleiben, runden das Angebot ab. Das Studio ist unter der Adresse Veronikastraße 69 in Essen erreichbar.