Nowa Forma Koserz

Nowa Forma to kameralne studio treningu personalnego mieszczące się w mieszkaniu w secesyjnej kamienicy na poznańskich Jeżycach, przy ul. Krasińskiego. Przestrzeń jest niewielka i domowa, wyposażona w profesjonalny sprzęt treningowy, a po zajęciach można zostać na chwilę w ogródku. Studio kładzie nacisk na znajomość ciała podopiecznego i szanowanie jego ograniczeń, dlatego pracę poprzedzają konsultacja i plan treningowy.

Oferta obejmuje treningi indywidualne oraz w parach (DUO), trening medyczny, zajęcia dla seniorów prowadzone w grupach liczących sześć lub osiem osób, a także zajęcia Powięź Elastyczność Balans w Formie. Studio prowadzi również zajęcia dla kobiet w ciąży i plany treningowe dla dzieci. Zespół tworzą trenerzy personalni oraz fizjoterapeuta. W gabinecie dostępne są fizjoterapia, akupunktura i bańki ogniowe.

Trening personalny kosztuje 200 zł, a pakiety 4, 8 i 12 treningów są ważne od 5 do 6 tygodni od pierwszego treningu. Zajęcia grupowe rozliczane są w formie karnetu miesięcznego z wcześniejszym zapisem. Studio jest czynne od poniedziałku do piątku od 6:30 do 21:00 oraz w soboty od 8:00 do 12:00. W przygotowaniu są diagnostyka, testy, przygotowanie do sezonu oraz oferta dla firm.