Nya Banor - Massage, yoga & friskvård

Nya Banor är en friskvårdsverksamhet i Huddinge som drivs av Eva Svinghammar, utbildad medicinsk massageterapeut, yogalärare och andningsinstruktör. Praktiken ligger på Lilla Björnvägen i området Västra Solgård, cirka två kilometer från Huddinge C, och erbjuder ett brett utbud av behandlingar och träningsformer med fokus på helhetssynen på hälsa.

Verksamheten kombinerar flera discipliner under ett tak: massagebehandlingar, olika former av yoga såsom Mediyoga, Core Strength Vinyasa, Yinyoga och SensingYoga, samt stresshantering och andningskurser. Yoga-klasser ges periodvis i Farsta vid Holistic center eller online, och det finns möjlighet till privatlektioner och duoklasser. Kurser i medveten andning hålls återkommande och inkluderar andningstränaren Relaxator i kursavgiften.

Nya Banor vänder sig till personer som vill förebygga eller lindra besvär som muskelvärk, stelhet, stressproblematik eller sjukdomar som fibromyalgi och reumatism. Företagsfriskvård erbjuds också, och bokningar sköts via bokningssystemet Timma. Gratis parkering finns vid praktiken, och verksamheten är även tillgänglig med kollektivtrafik via busslinje 742 och 714.