Yoga With Martina

Yoga & Pilates with Martina är en personligt driven verksamhet baserad i Worcester Park i sydvästra London, ledd av instruktören Martina Hriesikova. Martina kom i kontakt med yoga för över tretton år sedan som en lösning på ryggproblem och har sedan dess utvecklat ett brett utbud av klasser och workshops anpassade för olika behov och nivåer.

Utbudet inkluderar privata yogapass, gruppklasser, ansikttyoga, yin yoga, yoga fit samt workshops med fokus på balans och välmående. Martina erbjuder även specialanpassade klasser för barn och ungdomar med särskilda behov, stolsyoga för personer med begränsad rörlighet eller under rehabilitering, samt mattpilateslektioner för nybörjare. Passen hålls i en egenbygd trädgårdslokal, hemma hos klienter, i skolor, samlingslokaler och på företag.

Verksamheten vänder sig till alla kroppar och erfarenhetsnivåer, med ett tydligt fokus på individanpassning. Paket kan skräddarsys efter personliga förutsättningar, och instruktören är certifierad inom både yoga och mat-pilates. Lokalen i Worcester Park är tillgänglig med kollektivtrafik och fri gatuparkering finns i närheten.