NYSY Studios

Το Abhaya Yoga Home λειτουργεί στην Πλάκα της Αθήνας, στην οδό Αιόλου 43, και ανήκει στο NYSY, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό μάθησης που δραστηριοποιείται στην πρωτεύουσα από το 2013. Ξεκίνησε με επίκεντρο τη γιόγκα, το Pilates και την ευεξία και από το 2022 έχει διευρύνει τον προσανατολισμό του σε βιωματική εκπαίδευση, περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και δράσεις για τη νεολαία.

Η μέθοδος Abhaya Yoga είναι μια απαιτητική προσέγγιση Hatha Yoga με έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση και στην αποφασιστική δράση. Αναπτύχθηκε από τη Vivi Letsou και συνδυάζει την ενσυνειδητότητα, την τεχνική της στάσης, δεξιότητες ζωής και πρακτικές βιωσιμότητας. Ο χώρος φιλοξενεί προγράμματα εκπαίδευσης εκπαιδευτών γιόγκα διάρκειας 200, 300 και 500 ωρών, καθώς και προγράμματα BASI Pilates, από ανοιχτά μαθήματα Mat έως εκπαιδεύσεις 130 και 500 ωρών. Παράλληλα προσφέρονται διαδικτυακά μαθήματα και σεμινάρια με προσκεκλημένους εκπαιδευτές.

Ο οργανισμός διοργανώνει επίσης το Thrive Festival και εργαστήρια στο κέντρο ανάδυσης Zen Rocks, με θεματολογία που περιλαμβάνει διαλογισμό, κίνηση, φυσική δόμηση και αειφορία. Δραστηριοποιείται σε ευρωπαϊκά προγράμματα νεολαίας, όπως το Erasmus+, και σε πρωτοβουλίες εθελοντισμού.