ODA Gym

ODA Gym is een trainingsstudio in Den Haag, gevestigd in Sporthal Gaslaan in de wijk Segbroek. De studio richt zich op kickboksen en kracht- en conditietraining en werkt met kleine groepen zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en correcte uitvoering van oefeningen. Gediplomeerd trainer Ed Groven van Groventraining leidt de trainingen en legt de nadruk op fitheid, kracht en uithoudingsvermogen. Naast groepslessen is er ook de mogelijkheid voor personal training en voedingsbegeleiding gericht op gewichtsbeheersing.

Het trainingsaanbod is breed: naast algemene kickbokslessen voor gevorderden en beginners zijn er aparte klassen voor dames, voor jongeren van 12 tot 16 jaar en een assertiviteitstraining voor de jeugd. De kracht- en conditietraining maakt gebruik van materialen als kettlebells, TRX-suspension trainers, slamballs en weerstandselastieken. Buiten trainen in de vorm van een bootcamp behoort eveneens tot de mogelijkheden.

Lessen zijn te boeken via het online lesrooster op de website. De studio hanteert maandabonnementen per discipline, met een eenmalig inschrijfgeld. Daarnaast zijn er rittenkaarten beschikbaar voor zowel groepslessen als personal training. De openingstijden zijn op werkdagen in de ochtend en avond, en in het weekend beperkt.