Oppenheimer Inbar Pilates&Dance

IO Pilates ist ein spezialisiertes Pilates-Studio in der Frankfurter Innenstadt, nahe dem Eschenheimer Tor. Das Studio bietet sowohl Matten- als auch Gerätetraining an, ausgerichtet auf Einsteiger, Fortgeschrittene sowie Personen in der Rehabilitation oder während und nach einer Schwangerschaft.

Das vollständig ausgestattete Studio verfügt über einen großen Kursraum mit Matten und Pilates-Kleingeräten wie Magic Circle, Rollen und Bällen. Für das Gerätetraining stehen vier Pilates-Reformer mit Tower, ein Cadillac, ein Pilates Chair sowie ein Barrel zur Verfügung. Gruppenklassen finden in kleinen Gruppen von maximal fünf Personen statt, Einzeltrainings ermöglichen ein intensiv individuelles Arbeiten. Ergänzend gibt es einen Bereich mit Sitzfahrrad und Ellipsentrainer für das Herz-Kreislauf-Training.

Geleitet wird das Studio von Inbar Oppenheimer, die eine professionelle Ausbildung als Balletttänzerin und jahrzehntelange Pilates-Erfahrung mitbringt. Sie absolvierte ihre Pilates-Ausbildungen unter anderem bei Romana Kryzanowska in New York und Ellie Herman in San Francisco. Besondere Schwerpunkte liegen auf prä- und postnatalem Pilates, Rektusdiastase, Beckenbodenthemen sowie dem Training mit Tänzern und Sportlern. Für ergänzende Betreuung kooperiert das Studio mit Gynäkologinnen, Osteopathen und Physiotherapeuten.