Optimum Gym Dechy

Optimum Gym Dechy est un centre de remise en forme situé dans la zone d'activités du Luc à Dechy, dans le Nord. Faisant partie d'un réseau de salles implantées dans plusieurs villes de la région (Cambrai, Douai, Lens, Valenciennes, Wattignies et Lille), l'établissement propose un espace dédié à la pratique sportive accessible à différents profils de pratiquants.

L'offre d'activités couvre un large spectre : cardio-training sur appareils variés (tapis, vélo elliptique, rameur, cross-trainer, stepper, krankcycle), musculation avec machines guidées et à charge libre, cours collectifs de fitness, spinning et aqua-Zumba. Le club propose également des séances de R-Cross, R-Pump et R-Run, des formats en groupe axés sur le renforcement musculaire et la dépense calorique élevée. Des équipements complémentaires sont disponibles sur place : Power Plate, sauna et cabines UVA. Un accompagnement par coach est prévu pour la musculation, afin d'établir un programme personnalisé selon les objectifs de chaque adhérent.

L'accueil est assuré du lundi au vendredi de 09h30 à 14h00 puis de 16h00 à 20h30, et le samedi de 10h00 à 14h00. L'inscription peut s'effectuer directement en ligne via le site, avec paiement sécurisé. Un planning des cours est disponible en téléchargement.