Alisca Taekwondo Klub

Az Alisca Taekwondo Klub 2012-ben alakult, és az első taekwondo egyesület volt Tolna megyében. Ma több mint 60 sportoló jár hozzá, az edzéseket két településen, Szekszárdon és Bonyhádon tartják. A klub elsősorban hobbiközösségként működik, emellett van egy szűk versenyzői csapata, amely hazai és külföldi versenyeken is részt vesz. A klub két diplomás edzővel és négy versenybíróval dolgozik, a csoportokban gyakran egy családból többen is edzenek.

A kínálat öt óratípusból áll. Az ovis edzés 3–6 éveseknek szól, játékos formában fejleszti a koordinációt, az egyensúlyt és a figyelem összpontosítását. A fitnesz a küzdősporthoz szükséges fizikumot építi eszközökkel, saját testsúlyos gyakorlatokkal és néhány küzdősport-technikával. A taekwondo órákon a bázistechnikák, a formagyakorlatok és a küzdelem áll a középpontban, életkor és haladási szint szerint külön csoportokban. A body combat zenére végzett ütés-, csapás- és rúgáskombinációkból áll, táncos elemek nélkül. A heti rendszerességű hétköznapi önvédelem olyan technikákat tanít, amelyek egy támadás során is könnyen alkalmazhatók.

A szekszárdi órák az I. Béla Gimnázium tornatermében zajlanak, a body combat a Piactér Placc helyszínen, az önvédelem az Agóra Művelődési Ház Bödő termében. Bonyhádon az Evangélikus Általános Iskola régi tornatermében edzenek a gyerekcsoportok. A klub vezetőedzője 3. danos, okleveles taekwondo edző, a családias, segítőkész légkör pedig a közösség fő összetartó ereje.