Osmose Yoga

Osmose Yoga ist ein Yogastudio in der Leopoldstadt in Wien und versteht sich als erstes multisensorisches Studio der Stadt. Das Konzept verbindet Yoga mit Farblicht und ausgewählten Aromen. Eine maßgeschneiderte LED-Decke über den Matten erzeugt wechselnde Lichtstimmungen, die dem Verlauf der Sonne folgen: Morgengold, Himmelblau, Abendrot und Rosa Wolken. Zu jeder Klasse gehören passende ätherische Öle, die am Morgen anregen und am Abend zur Entspannung beitragen sollen.

Das Kursangebot reicht von dynamischem Vinyasa Flow über Yin Yoga und Breathwork bis zu Pilates und Inside Flow, einem Format, bei dem Musik und Bewegung zu einer Choreographie verbunden werden. Die Klassen sind in zwei Niveaustufen gegliedert: Root richtet sich an Einsteigende und arbeitet mit langsamerem Tempo und ausführlichen Erklärungen, Grow bietet Fortgeschrittenen ein fließenderes Tempo und anspruchsvollere Asanas. Der Stundenplan ist an den Tagesrhythmus angelehnt und umfasst Einheiten von 60 bis 75 Minuten, teils auch auf Englisch. Gebucht wird online über Eversports.

Zur Ausstattung zählen zwei getrennte Umkleiden mit Duschen sowie kostenlos nutzbare Blöcke, Polster und Decken. Leihmatten kosten 2 €. Ergänzend finden Workshops und Events statt, etwa Yin-Abende mit Livemusik oder Yoga Nidra. Außerdem bietet das Studio eine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung an, die von der Yoga Alliance zertifiziert ist, sowie Privatstunden im Studio oder bei den Teilnehmenden zu Hause.