OSTAL - CrossFit La Gardiole

OSTAL - CrossFit La Gardiole est une box de CrossFit affiliée implantée à Fabrègues, commune de l'Hérault située à proximité de Montpellier. Fondée début 2016 par Fred Zitter, ancien joueur international de rugby à XIII, la structure propose des cours de CrossFit encadrés pour adultes, adolescents et enfants dès l'âge de 3 ans.

L'équipe pédagogique est composée de coaches diplômés BPJEPS et certifiés CrossFit. Fred Zitter détient les niveaux 1 et 2 CrossFit ainsi que la certification CrossFit Kids. Marie Pelletier, titulaire d'une licence STAPS Activités Physiques Adaptées et d'un BPJEPS AGFF mention haltère, musculation et forme sur plateau, possède la certification CrossFit Level 1. Des créneaux spécifiques sont organisés le mercredi pour les enfants, répartis par tranches d'âge.

La box dispose d'un espace intérieur équipé de matériel varié (assault bike, vélo, ski erg, etc.) ainsi que d'un espace extérieur. Plusieurs formules d'abonnement sont disponibles : offres mensuelles ou annuelles avec accès illimité ou limité à deux séances hebdomadaires, carnets de séances pour adultes, adolescents et enfants, ainsi qu'une option drop-in. Le planning des cours est consultable en ligne via un outil de réservation dédié. La box est ouverte en semaine dès 7h et le samedi matin.