Osteoterapias

A Osteoterapias é um espaço de saúde situado em Viana do Castelo, com a osteopatia, a medicina tradicional chinesa e o pilates clínico como principais valências. A abordagem é individualizada: cada caso parte de uma avaliação detalhada, que serve de base à escolha do tratamento mais adequado, integrando a medicina oriental e a medicina ocidental.

Na vertente de movimento, o pilates clínico trabalha o corpo e a mente através de exercícios sincronizados com a respiração, orientados para a melhoria da postura. É usado como complemento de tratamento ou na prevenção de lesões, sobretudo musculoesqueléticas. Há aulas de grupo, sessões individuais e em dupla, pilates em aparelhos (reformer) e programas dirigidos à saúde da mulher, como o pilates na gravidez e a recuperação pós-parto, além da ginástica abdominal hipopressiva. Algumas aulas decorrem no exterior.

A equipa é composta sobretudo por fisioterapeutas, com formação em osteopatia, osteopatia pediátrica, fisioterapia pélvica, acupuntura e pilates clínico, a que se juntam profissionais de enfermagem, psicologia clínica e coaching. O gabinete funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado apenas por marcação. A oferta inclui ainda reflexologia podal, drenagem linfática manual, terapia da fala, consultas de amamentação e preparação para o nascimento.