Outdoorworkout Wiesbaden

Outdoorworkout Wiesbaden ist ein Outdoor-Fitnessangebot im Raum Wiesbaden-Biebrich, das Gruppentraining unter freiem Himmel mit professioneller Anleitung verbindet. Alle Einheiten werden von qualifizierten Group-Fitness-Trainern geleitet und richten sich gleichermassen an Einsteiger wie an Fortgeschrittene. Das Konzept setzt auf Abwechslung und Gemeinschaft statt auf Gerätetraining in geschlossenen Räumen.

Im Kursangebot finden sich verschiedene Formate: Power Zirkel ist ein funktionelles Intervallzirkeltraining an wechselnden Stationen, Power Punch verbindet Boxgrundtechniken mit einem Ganzkörper-Workout, Outdoor Yoga legt den Fokus auf Kräftigung, Dehnung und Atemarbeit in der Natur, und Functional Training zielt auf die Entwicklung funktioneller Kraft und Körperstabilität ab. Ergänzend wird Personal Training im 1-zu-1- sowie 1-zu-2-Format angeboten.

Buchungen laufen über das Online-Buchungssystem Fitogram. Für das Gruppenworkout stehen Monatsabonnements mit unterschiedlichen Laufzeiten sowie eine Zehnerkarte und ein Einzelticket zur Wahl. Interessierte können vorab ein kostenfreies Probetraining absolvieren. Die Kurse finden im Freien statt, weshalb Funktionskleidung und Sportschuhe empfohlen werden.