Outi Sirviö Yoga

Outi Sirviö Yoga on helsinkiläinen joogayritys, jonka sydän on astangajooga. Sen perustaja Outi Sirviö aloitti astangan harjoittelun vuonna 2007 ja syvensi osaamistaan Intian Mysoressa, jossa hän harjoitteli viisi kuukautta Sharath Joisin johdolla vuosina 2010–2011. Yoga Alliancen RYT 200 -opettajakoulutuksen hän suoritti Thaimaassa, ja vuonna 2015 Sharath Jois myönsi hänelle kansainvälisen opetusluvan astangajoogan ykkössarjaan.

Vuonna 2013 perustettu yritys tarjoaa joogatunteja ja -kursseja pääkaupunkiseudulla, ja oma opetussali sijaitsee Sörnäisissä osoitteessa Kinaporinkatu 2 C. Opetus nojaa perinteiseen astangajoogan menetelmään alkeistunneista Mysore-harjoitteluun, ja ajankohtainen aikataulu sekä kurssitiedot julkaistaan verkkosivuilla.

Opettajana Outi haluaa kannustaa jokaista oppilasta löytämään oman kehonsa ja mielensä vahvuudet — hänen mukaansa jooga sopii kaikille, ja säännöllinen harjoittelu palkitsee monin tavoin. Hän jatkaa edelleen omaa opiskeluaan sekä Intiassa että Suomessa ja tuo tunneilleen myös astangajoogan filosofista ja henkistä puolta. Yhteydenotot hoituvat sähköpostitse tai puhelimitse.