Oxalys Studio Pilates

Oxalys Studio Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates, établi depuis 2009 à Saint-Paul-lès-Dax. L'offre repose sur des cours collectifs en petits groupes, limités à une douzaine de participants, ce qui permet un suivi individualisé et des corrections posturales adaptées à chacun. Les séances se déroulent sur tapis ou sur machines Reformer, avec des niveaux allant des débutants aux pratiquants réguliers.

Le programme comprend plusieurs formats : Pilates tous niveaux, Pilates douceur pour les personnes à mobilité réduite ou les femmes enceintes, Pilat'training, Mobility Flow, Ball et Balance, ainsi que du yoga hormonal. Des activités de détente et de soins sont également proposées, notamment massages, réflexologie et hypnothérapie. De nouveaux créneaux matinaux à 7h30 et l'après-midi à 15h ont récemment été ajoutés au planning.

L'équipe est composée de quatre instructrices certifiées en Pilates et Pilates Reformer : Marie, directrice du studio, Anne-Laure, Anaïs et Juliana. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Des cartes de séances à validité variable sont disponibles, ainsi qu'une séance d'essai gratuite pour découvrir l'une des activités proposées.