Oxygen Gym

Az Oxygen Gym Gyomaendrőd egyik kisebb, független edzőterme, amelyet Szarka Róbert erőnléti edző vezet. A stúdió a csoportos edzésekre, a senior edzésekre és a személyi edzésekre épül. A hangsúly az egyéni odafigyelésen van: a gyakorlatokat és azok nehézségét az edzők a vendég edzettségi szintjéhez igazítják, a kivitelezést pedig folyamatosan ellenőrzik.

A csoportos órákon változatos edzések zajlanak saját testsúllyal, valamint TRX-heveder és kettlebell használatával. Minden alkalommal az egész testet átmozgatják, a gyakorlatok helyes végrehajtására pedig külön figyelmet fordítanak. A szervezők szerint heti két-három edzéssel már érezhető változás érhető el az állóképességben, az erőben és a külalakban. A senior edzések az idősebb korosztály számára készülnek, a személyi edzés pedig teljesen egyéni felkészítést kínál.

A stúdió tulajdonosa 2013 óta képzi magát az edzői pályán: államilag elismert fitnessedzői képzést végzett, majd Strong First kettlebell-instruktori, FMS-szakértői, Ground Force Method-oktatói, funkcionális edzői (CFSC) és Oxygen Advantage-instruktori képesítést szerzett. Az órarendben reggeli és késő délutáni, esti időpontok szerepelnek hétköznapokon, a stúdió pedig a Fú úton található.