Padma Jógastúdió

A Padma Jógastúdió Kiskunfélegyháza Árpádváros városrészében működő jógastúdió, amely 2020 óta fogad gyakorlókat. A termet Dombováriné Márti minősített jógaoktató vezeti, aki gyermekjóga-oktatói, ayurvédikus jógaterapeuta és coach végzettséggel is rendelkezik. Képzéseit a Magyar Jóga Akadémián, a Sivananda Központban és Indiában végezte, oktatói munkáját a Himalájai Jóga Tradíció szemlélete formálja.

A kínálatban több szint és irányzat szerepel: kezdő és haladó jógaórák, hatha gyakorlások, eszközös jóga, gerinckímélő székes gyakorlatok, valamint gyermekjóga kisiskolások és felsősök számára. A kezdőknek szóló órákon az alapgyakorlatok, a helyes kivitelezés és a légzéstechnikák kerülnek előtérbe. A gerinckímélő órák a gerinc egészségére és a porckorongok védelmére épülnek, és különösen az idősebb vagy mozgásukban korlátozott gyakorlóknak ajánlottak. Az órák végén jóga nidra vagy relaxáció szerepel, ágymelegítőkkel. Aki egyéni megoldást keres, előzetes időpont-egyeztetéssel konzultációra és egyéni jógaórára is jelentkezhet, ayurvéda terápiás kiegészítéssel.

A terem 12–15 fő számára alkalmas, és minden szükséges eszközzel felszerelt, a jógához szükséges kellékeket a stúdió biztosítja. Az órarend hétfőn, kedden, szerdán és csütörtökön kínál foglalkozásokat. A stúdió a Google-on 33 vélemény alapján 5.0-s átlagértékeléssel szerepel, a visszajelzések a felszerelt termet, az oktató felkészültségét és a családias légkört emelik ki.