PALESTRA Eberbach

Das Palestra in Eberbach ist ein Fitnessstudio, das auf individuelle Trainingsbegleitung und ein breites Bewegungsangebot setzt. Das Studio richtet sich an Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Fitnesslevel, von Einsteigern bis hin zu trainingserfahrenen Mitgliedern, die gezielt an Kraft, Ausdauer oder Gesundheit arbeiten möchten.

Zum Kursangebot zählen unter anderem Spinning, World Jumping, Zumba, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Für das Gerätetraining setzt das Studio auf elektronische Trainingsgeräte von eGym, die individuelle Einstellungen auf einem persönlichen Transponder speichern. Ergänzend stehen das Beweglichkeitskonzept FIVE sowie das Figurprogramm SlimBelly zur Verfügung. Maßgeschneiderte Trainingspläne werden in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Athletiktraining erstellt.

Das Trainerteam besteht aus mehreren ausgebildeten Trainern und Kursleitern sowie einer Gesundheitsberaterin. Die Mitgliedschaft ist modular aufgebaut: Neben einer Grundmitgliedschaft in den Stufen light, standard und premium lassen sich verschiedene Zusatzmodule wie Kurse, eGym oder eine Getränke-Flatrate hinzuwählen. Die Laufzeiten reichen von vier Wochen bis zu zwei Jahren. Ein kostenloses Probetraining kann online vereinbart werden.