Panda Squad

Panda Squad to kameralne studio treningu funkcjonalnego w Opolu, mieszczące się przy ulicy Kępskiej 5H. Placówka działa jako afiliowany klub HYROX i prowadzi zajęcia według metodologii HYROX Performance Hub. Oprócz zajęć przygotowujących do zawodów w ofercie znajdują się treningi grupowe inspirowane crossfitem, zajęcia siłowe oraz treningi mobilności. Opinie uczestników opisują nową, profesjonalną salę z dużą przestrzenią i nowoczesnym sprzętem.

Grafik obejmuje kilkanaście typów zajęć o różnym profilu. Intro jest przeznaczone dla osób zaczynających przygodę z siłownią i opiera się na 6-8-tygodniowych blokach ruchów funkcjonalnych. Panda WOD to trening o wysokiej intensywności dla osób średniozaawansowanych, a Panda Squat skupia się na technice podnoszenia ciężarów i podstawach dwuboju olimpijskiego. W ofercie są też zajęcia Accessory ukierunkowane na prewencję urazów, Mobility WOD, poranny Morning Panda, Team WOD kończący tydzień oraz Panda Lady dla kobiet. Studio prowadzi również zajęcia dla dzieci pod nazwą Young Panda i zajęcia dla kobiet w ciąży w ramach karnetu Mom Body.

Treningi są skalowane do możliwości uczestników, a trenerzy zwracają uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń. Uczestnicy opisują atmosferę jako przyjazną i opartą na wspólnocie. Zajęcia można opłacić karnetem miesięcznym, pakietem wejść lub pojedynczym wejściem, a studio honoruje karty Medicover, MultiSport, FitProfit i PZU Sport. Dla nowych osób przewidziano darmowy trening próbny.