SportPlusOpole

Sport Plus to kameralne studio treningowe w Opolu, działające przy ulicy Majora Hubala, z wejściem od strony ulicy Pużaka. Placówka łączy trening personalny, motoryczny i medyczny z zajęciami grupowymi. Druga lokalizacja mieści się na basenie Wodna Nuta, gdzie prowadzone są dodatkowe zajęcia grupowe. Oferta jest skierowana zarówno do osób zaczynających aktywność fizyczną, jak i do sportowców przygotowujących się do startów.

W ramach zajęć grupowych w grafiku znajdują się CrossPlus, MetCon, Mobility oraz trening funkcjonalny dla dzieci. Równolegle działa strefa OPEN SPACE, w której można korzystać ze sprzętu w wyznaczonych godzinach. Trening personalny opiera się na indywidualnym planie dopasowanym do celów, możliwości i stanu zdrowia. Trening medyczny służy stopniowej odbudowie siły, stabilizacji i mobilności po urazach i zabiegach. Dzięki współpracy z Politechniką Opolską studio wykorzystuje programy diagnostyki siły i mocy mięśniowej.

Oddzielna linia Sport Plus Pro obejmuje przygotowanie motoryczne, dietetykę, fizjoterapię i psychologię sportową dla młodych sportowców. Studio prowadzi też działalność edukacyjną w postaci szkoleń, kursów i warsztatów dla trenerów, fizjoterapeutów oraz nauczycieli wychowania fizycznego. Pierwszy trening na zajęciach grupowych jest bezpłatny, a karnety są miesięczne i honorowane są karty sportowe.