Pankraz Personal Training

Pankraz Personal Training ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Trainingsangebot in Oldenburg-Kreyenbrück, das von Nikita Pankraz geleitet wird. Der Trainer bringt eine langjährige Erfahrung im Kampfsport mit: Er begann im Alter von neun Jahren mit Boxen in Russland und absolvierte in den folgenden Jahrzehnten mehrere Kampfsportdisziplinen, darunter Karate, Jiu-Jitsu und Thai-Kickboxen. Auf Profiebene bestritt er rund 39 Profikämpfe sowie etwa 120 Amateurkämpfe. Hinzu kommen über zehn Jahre Erfahrung in den Bereichen Athletik- und Fitnesstraining, Ernährungsberatung sowie funktionelles Koordinationstraining.

Das Angebot umfasst Einzeltraining und Gruppentraining für bis zu sechs Personen. Im Einzelbereich stehen flexible Stundenmodelle ohne Laufzeit sowie Vertragsvarianten mit sechs Monaten Laufzeit zur Auswahl, ergänzt durch Abo-Karten. Zudem wird eine Laktat-Leistungsdiagnostik inklusive Nachgespräch und individueller Trainingsplanerstellung angeboten. Im Gruppenbereich finden Kurse in Functional Training und Fitnessboxen statt, jeweils über acht Wochen mit maximal sechs Teilnehmenden.

Das Training findet in der Sportschule Pankraz in Oldenburg statt, wo Kickboxen, Boxen, Personal Training und Zirkeltraining angeboten werden. Ergänzend besteht die Möglichkeit, das Kraft- und Ausdauertraining im benachbarten McFit Oldenburg zu absolvieren. Gruppentraining kann auch als firmeninternes Angebot gebucht werden.