ParkourONE Dresden - Adults Striesen

ParkourONE Dresden ist eine Parkour-Schule mit mehreren Standorten in Dresden, die Kurse für verschiedene Altersgruppen anbietet. Das Programm richtet sich an Kinder ab vier Jahren bis hin zu Erwachsenen und ist in vier Kategorien gegliedert: Minis (4–6 Jahre), Kids (6–12 Jahre), Juniors (ab 12 Jahre) und Adults (ab 18 Jahre). Die Trainingseinheiten finden wöchentlich an festen Terminen statt und werden von zertifizierten Coaches nach der TRUST-Methode geleitet.

Der Standort Striesen wird von Headcoach Daniel Frey betreut. Die Kurse für Juniors und Adults finden dort montags von 18:15 bis 20:15 Uhr am Parkour Park statt. Neben dem regulären Wochenprogramm bietet ParkourONE Dresden auch Ferienkurse, Kindergeburtstage, Teamevents für Unternehmen sowie Kooperationen mit Schulen und Kitas an.

Parkour wird hier als ganzheitliche Bewegungsform verstanden, die Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und mentale Stärke fördert. Die Trainingseinheiten finden überwiegend im Freien an Spielplätzen und öffentlichen Parkour-Anlagen statt. Ein Probetraining ist buchbar und kostet 10 Euro, der Betrag wird bei einer anschließenden Mitgliedschaft mit dem ersten Monatsbeitrag verrechnet.