Pascal Schaller - Personal Training

Pascal Schaller arbeitet als eidgenössisch zertifizierter Fitness-Instruktor und Personal Trainer in Zug. Sein Angebot richtet sich an Einzelpersonen sowie an kleine Gruppen und umfasst Krafttraining, Cardiotraining, Gruppenfitness und Ernährungsberatung. Das Training findet im eigenen Fitnessstudio in Zug statt, auf Wunsch aber auch im Freien oder bei den Kundinnen und Kunden zu Hause.

Der Ansatz ist individuell und ganzheitlich: Gemeinsam mit dem Trainer werden massgeschneiderte Trainingspläne erarbeitet, die sich an den persönlichen Zielen orientieren, etwa Muskelaufbau, mehr Ausdauer, Leistungssteigerung oder allgemeines Wohlbefinden. Beim Cardiotraining kommen zudem Erfolgsmessung und Motivationscoaching zum Einsatz, und die Ernährungsberatung liefert auf Wunsch einen persönlichen Ernährungsplan. Der Trainer begleitet die Teilnehmenden über den gesamten Zeitraum bis zum Erreichen ihrer Ziele.

Die Preise richten sich nach Gruppengrösse und Paketumfang. Es gibt Einzeltraining, Teamtraining zu zweit und Training zu dritt, jeweils mit Staffelpreisen für 5, 10, 20 oder 50 Stunden. Für Jugendliche bis 18 Jahre gelten eigene, günstigere Tarife. Als Einstieg werden ein Schnupper-Termin und ein kostenloses Beratungsgespräch angeboten.