Pause Pilates

Pause Pilates est un studio de pilates situé au 57 chemin de la Speck à Colmar, fondé par Diane, titulaire d'un BPJEPS et d'une formation avancée issue de la lignée Lolita Legacy. Le studio propose des cours collectifs de pilates à différents niveaux — débutant, intermédiaire et tous niveaux — ainsi que des séances individuelles avec bilan postural et utilisation de machines telles que le reformer, la chair ou le spring board. L'équipe enseignante comprend plusieurs professeurs : Diane et Marion pour le pilates, Marion étant également certifiée MUNZ FLOOR®, et Émilie, éducatrice sportive avec une expérience en danse classique. Des cours de yoga sont également proposés, notamment du Yin Yoga animé par Maria, sophrologue et professeure diplômée YogaWorks, et par Rosalie, formée en Hatha Yoga et Yogathérapie.

Le studio se définit comme un espace à taille humaine, privilégiant la personnalisation du travail et l'attention portée à chaque participant. Les cours s'adressent à tous les publics, quel que soit l'âge ou le niveau sportif, des débutants aux sportifs réguliers. La méthode pilates y est enseignée dans le respect des huit principes fondamentaux : concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et régularité.

Les inscriptions s'effectuent en prenant contact par téléphone ou par e-mail, et le planning en ligne est accessible via la plateforme Deciplus. L'établissement a été mentionné dans un article du magazine Marie Claire.