Pavana

Das Pavana ist ein Yogastudio im Öko-Zentrum in Magdeburg, das seit 2006 zwei unterschiedliche Yogastile unter einem Dach vereint. Gegründet wurde es von Katrin Freund, ausgebildete Kundalini-Yogalehrerin und yogatherapeutische Beraterin, sowie Cindy Kaliski, Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Der Studioname Pavana bezieht sich auf die Kraft des Atems und steht für Bewegung und innere Veränderung.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen Kundalini Yoga und Yoga mit Entspannungstechniken. Ergänzt wird das Programm durch Kinder Yoga, Autogenes Training, Yoga auf dem Stuhl sowie Breathwalk, einem kombinierten Atem- und Gehmeditations-Konzept. Für Berufstätige und Unternehmen gibt es zudem spezielle Formate, darunter Firmenkurse und Online-Stunden. Gelegentlich finden auch Seminare und Wochenendveranstaltungen statt, etwa in Kooperation mit Ayurveda- und Wellnesseinrichtungen.

Der Stundenplan umfasst Kurse an Montag bis Freitag, teils am Nachmittag, teils am frühen Abend. Ein Donnerstagskurs findet online statt. Das Studio befindet sich in der Harsdorfer Straße 49 und ist mit Bus und Straßenbahn erreichbar. Parkplätze stehen auf dem Gelände des Öko-Zentrums sowie auf der Harsdorfer Straße zur Verfügung.