Pecofit

Pecofit is een fitnesscenter aan de Scheldestraat in Gavere dat al meer dan zeventien jaar in de buurt is verankerd. De zaak werkt met een persoonlijke aanpak en richt zich op uiteenlopende leeftijdsgroepen, van jong tot minder jong. Leden bepalen zelf het tempo waarin ze aan conditie en kracht werken.

Het aanbod bestaat uit drie onderdelen: cardio, krachttraining en groepslessen. De cardiotraining is gericht op conditie, vetverbranding en het versterken van hart en longen. Krachttraining draait om spieropbouw, mobiliteit en het tegengaan van spierverlies door veroudering. De groepsles duurt een uur en omvat een training van het hele lichaam met afwisselende oefeningen voor kracht, conditie en uithouding. Daarnaast is er een Pecofit Programma van drie maanden met persoonlijke trainingsbegeleiding, een conditietest, een programma van tien weken, een opvolgtest, gewichtsopvolging en voedingsadvies. Een afzonderlijke conditietest met bodyanalyse omvat een fietstest met rapport en een trainingsprogramma.

Het centrum hanteert bemande en onbemande uren. Tijdens de onbemande uren hebben leden toegang zonder dat een medewerker aanwezig is. Tijdens de bemande uren is er altijd een medewerker beschikbaar voor informatie en begeleiding, en kunnen ook niet-leden terecht voor inschrijving, vrije inloop en uitleg. Er bestaan jaar- en zesmaandabonnementen, een studentenabonnement, beurtenkaarten en een dagkaart.