Fitality Merelbeke

Fitality Merelbeke maakt deel uit van Fitality, een keten van vitaliteitsclubs met vestigingen in Berchem, Deurne, Antwerpen National en Merelbeke. De clubs richten zich op mensen met een druk leven die fitter willen worden, meer energie willen hebben en zich beter in hun vel willen voelen. In plaats van klassieke fitness wordt gewerkt met een persoonlijke aanpak en begeleiding die het volhouden ondersteunt.

Het aanbod omvat circuittraining, small group training, personal training, groepslessen en reformer pilates. Reformer pilates wordt aangeboden in de vestigingen Deurne en Merelbeke. De trainingen zijn gericht op uiteenlopende doelen, zoals gewicht verliezen, conditie verbeteren, spiermassa opbouwen, revalideren na een operatie en rugklachten verminderen. Voeding wordt waar mogelijk in de aanpak betrokken. Een workout kan al in ongeveer een half uur worden afgerond, wat past bij mensen met weinig tijd.

De clubs staan open voor beginners, herstarters, jongeren en ouderen, met of zonder klachten. Nieuwe leden starten met een persoonlijk onthaal en een korte intake. Daarna volgen een nauwgezette monitoring en opvolging van de resultaten. Wie wil kennismaken, kan een gratis proefles aanvragen, waarbij onder meer wordt meegetraind in het resultaatcircuit of in een small group training. Daarnaast bestaat een online vitaliteitstest om het eigen niveau in kaart te brengen.