FEL

FEL is een beweegstudio in Gent, in 2012 opgericht door An Soenens in de oefenruimte van een kinesitherapiepraktijk. Sinds enige tijd is de studio gevestigd aan het Heernisplein, in Sint-Amandsberg. De studio richt zich op verantwoord, gezellig en medisch onderbouwd bewegen, met aandacht voor de fysieke draagkracht in het dagelijks leven en op het werk. Er wordt bewust met kleine groepen gewerkt, tot maximaal twaalf personen, en de samenwerking met een kinesitherapiepraktijk loopt al jaren.

Het aanbod omvat groepslessen zoals Move, yoga, 80's aerobics en bootcamp voor tieners, aangevuld met personal coaching en een apart traject voor zwangere en pas bevallen vrouwen onder begeleiding van een gediplomeerde coach en een vroedvrouw. Deelnemers kunnen alleen komen, met een vaste sportpartner of met een eigen groepje vrienden. Wie een specifiek doel heeft, kan een persoonlijk gesprek met de hoofdcoach boeken en een schema op maat krijgen. Daarnaast zijn er lessen in parken rond Gent en online sessies, en is er een cardio-aanbod met onder meer loopband, fiets en roeitrainer.

Naast bewegen komen ook thema's als slaap- en stressmanagement, zelfdeterminatietheorie en het optimaliseren van potentieel aan bod. Het team bestaat uit meerdere coaches en yogadocenten, en voor voedingsbegeleiding wordt samengewerkt met een externe voedingsdeskundige. De studio staat open voor iedereen, van topsporter tot wie eigenlijk niet graag sport.