PEP LADYS

Das Lady Gym in Buxtehude ist ein Fitnessstudio, das ausschließlich Frauen offensteht. Das Studio befindet sich zentral in Buxtehude und verfügt über eine Trainingsfläche von mehr als 400 Quadratmetern. Es geht auf das frühere Pep Ladys zurück und wurde nach einem umfassenden Umbau unter neuem Namen wiedereröffnet. Neben moderner Geräteausstattung und einer Functional Area legt das Studio Wert auf persönliche Betreuung durch weibliche Trainerinnen, die individuelle Trainingspläne erarbeiten und bei Bedarf anpassen.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Yoga und Jumping sowie weitere Gruppenformate, die sich an unterschiedliche Fitnesslevel und Altersgruppen richten. Die Atmosphäre wird als familiär und entspannt beschrieben, ohne überfüllte Trainingszeiten. Als besonderes Zusatzangebot steht ein Beckenbodenstuhl zur Verfügung. Das Studio wurde als eines der zehn besten Abnehmstudios Deutschlands ausgezeichnet und bietet ein Präventionsprogramm an, das je nach Krankenkasse erstattet werden kann.

Das Lady Gym ist an 365 Tagen im Jahr von 06:00 bis 23:00 Uhr geöffnet. Mitgliedschaften werden ohne Anmeldegebühr angeboten und richten sich sowohl an Frauen, die Erfahrung mit Fitnessstudios haben, als auch an Einsteigerinnen, die eine niedrigschwellige Trainingsumgebung suchen.