LØFT-Performance

LØFT-Performance je menšie nezávislé štúdio v meste Nové Mesto nad Váhom, ktoré vzniklo v priestoroch bývalého squash centra. Zameriava sa na silový, funkčný a kondičný tréning a prostredie opisuje ako komunitné, s osobným prístupom. Súčasťou ponuky sú skupinové tréningy, osobné tréningy a príprava športovcov.

Skupinové tréningy sú vedené odborne a prispôsobené úrovni skupiny. Osobné tréningy stavajú na individuálnom pláne, práci s technikou a pravidelnej spätnej väzbe podľa cieľa klienta. Príprava športovcov sa venuje silovej a kondičnej príprave pre výkon, odolnosť a bezpečný návrat k športu po zranení.

Okrem tréningov štúdio sprostredkúva výživové poradenstvo, diagnostiku pohybového aparátu, masáže a terapie. Tím tvoria traja tréneri s certifikátom osobného trénera úrovne 1, výživový poradca a terapeutka pre prácu s pohybovým aparátom. Niektorí tréneri majú za sebou aktívnu kariéru v hokeji alebo gymnastike, čo ovplyvňuje ich prístup k tréningu. Rezervácia skupinových lekcií, masáží a terapií prebieha cez online formulár a noví záujemcovia môžu požiadať o úvodný tréning.