Personal Gym Albert Cuyp Albert Cuypstraat 191 , 1073 BD Amsterdam

Personal Gym Albert Cuyp is een kleine, persoonlijke sportlocatie aan de Albert Cuypstraat in Amsterdam-Zuid. De gym combineert elementen uit de fitness en de vechtsport, met als uitgangspunt dat beide disciplines elkaar versterken en samen tot betere resultaten leiden. De nadruk ligt op individuele begeleiding en een aanpak die is afgestemd op de doelen en het niveau van elke deelnemer.

Het aanbod bestaat uit personal training, duo-training en groepslessen. Bij de groepstrainingen staat de Heavy Bag Workout centraal: een intensieve les waarbij stoot- en traptechnieken worden aangeleerd en verwerkt in conditionele workouts. De groepen tellen maximaal zestien deelnemers, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Daarnaast is er een zesmaands programma beschikbaar dat naast twee wekelijkse één-op-één-sessies ook begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl omvat.

Nieuwe deelnemers kunnen een proefles volgen voor € 10. Personal training kost € 65 per sessie, duo-training € 75. Een groepslidmaatschap is beschikbaar voor één of twee trainingen per week. De Heavy Bag Workout staat op het rooster op dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag.