Personal Trainer in Bensberg & Köln Optimum Performance

Stephan Klatt ist Diplom-Sportwissenschaftler und Bachelor of Business, ausgebildet an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie der University of Sunshine Coast in Australien. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als hauptberuflicher Personal Trainer hat er ein breites Netzwerk an Klienten aufgebaut, zu dem unter anderem Bayer 04 Leverkusen, der Premium-Club Holmes Place Köln, das Spa-Resort Mediterana in Bensberg sowie mehrere Unternehmen und Privatkliniken zählen. Ergänzend zur praktischen Arbeit war er als Dozent für Trainerakademien tätig und hat zahlreiche angehende Trainer ausgebildet.

Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, Sportler und Unternehmen gleichermaßen. Zu den Leistungen gehören Personal Training, Gesundheitstraining, Leistungssportsbetreuung, Online-Training und Coaching, Outdoor-Training sowie Schwimmtechniktraining. Trainingseinheiten finden je nach Wunsch beim Klienten zu Hause, in der Natur oder im Fitness-Club Holmes Place Köln statt. Für Unternehmen werden zudem betriebliche Fitness- und Gesundheitsprogramme angeboten.

Das Training basiert auf sportwissenschaftlichen Standards und berücksichtigt aktuelle Erkenntnisse aus Trainingslehre, Sportmedizin und Bewegungsforschung. Termin und Trainingsort werden individuell vereinbart, sodass das Angebot flexibel in den Alltag integriert werden kann. Der geografische Schwerpunkt liegt im Raum Bergisch Gladbach, Bensberg und Köln.