Iron Circle

Iron Circle is een privégym aan de Brugsesteenweg in Bredene, op ongeveer vijf minuten van Oostende. De studio richt zich op personal training en coaching voor ondernemers en drukbezette professionals tussen 25 en 55 jaar. Eigenaar en coach Yacine Sekkal werkt al zestien jaar in de fitnessgeoefening en heeft ruim honderd klanten begeleid, waarvan er momenteel ongeveer vijftig actief zijn. Leden trainen in een kleine, vertrouwde omgeving waar dezelfde gezichten elkaar geregeld tegenkomen.

De werkwijze start met een intake bij een kinesist, die houding, mobiliteit en oude blessures in kaart brengt. Daarna volgt een bloedanalyse via de huisarts. Op basis van die twee uitkomsten worden een trainings-, voedings- en supplementenschema opgebouwd, met een nieuwe meting na zes maanden. De drie pijlers training, voeding en herstel vormen het uitgangspunt, vertaald in het logo van de valknut.

Het coachingaanbod bestaat uit drie niveaus: Foundation met een maandelijkse check-up, Accelerator met een wekelijkse check-in en Executive, waarbij wekelijks één tot drie personal trainingsessies worden toegevoegd. Daarnaast is personal training los te boeken, naast een posing room en gratis gidsen zoals een macrocalculator en trainingsschema's. De coaching loopt minimaal zes maanden en omvat toegang tot de gym.