Personal Trainerin München

Evelin Gaspar ist eine zertifizierte Personal Trainerin mit Sitz in München Nord, die seit 2015 Einzelpersonen individuell beim Erreichen ihrer Fitnessziele betreut. Ihre sportliche Laufbahn begann früh mit Kunstturnen und Ballett, führte über Kraftsport und Gruppentraining bis zur Ausbildung zur Fitnesstrainerin mit mehreren Lizenzen. Dieses breite Fundament ermöglicht einen abwechslungsreichen und fachlich fundierten Trainingsansatz.

Das Angebot umfasst maßgeschneiderte Eins-zu-eins-Trainingseinheiten mit Schwerpunkten wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Funktionaltraining und Haltungsverbesserung. Ergänzend dazu werden auf Wunsch Ernährungsberatung sowie Schlingentraining (TRX) und HIIT-Einheiten angeboten. Das Training findet flexibel statt – sowohl in Kooperation mit einem Fitnessstudio in der Region als auch im Freien in München Nord und angrenzenden Stadtteilen wie Schwabing, Milbertshofen, Freimann und Moosach.

Die Betreuung richtet sich an ein breites Publikum: Berufstätige mit engem Zeitplan, Trainingseinsteiger ohne Vorerfahrung, Fortgeschrittene mit klaren Zielen sowie Personen mit orthopädischen Beschwerden wie Rückenproblemen. Ein kostenloses Erstgespräch ermöglicht eine unverbindliche Bedarfsanalyse, auf deren Basis ein individueller Trainingsplan entwickelt wird.