Personalized Training

Το Athlesis Athens είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο Κολωνάκι, στην Αθήνα, με έδρα την οδό Τσακάλοφ. Ο χώρος εκτείνεται σε 700 τ.μ. και φιλοξενεί προπόνηση σε μικρές ομάδες και ατομική προπόνηση, σε εγκαταστάσεις που διαθέτουν αίθουσες σε περισσότερους ορόφους. Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του μέλους, με έμφαση στη σωστή τεχνική και στη μετρήσιμη πρόοδο.

Οι υπηρεσίες καλύπτουν μεγάλο εύρος: Personal Training, Pilates Personal στο Cadillac, Pilates Reformer, Pilates Mat, Barre Sculpt, Semi Personal προπόνηση 30 λεπτών, Indoor Cycling και καθοδηγούμενη προπόνηση μέσω εφαρμογής. Υπάρχει επίσης πρόγραμμα κλινικής άσκησης για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα ή σε αποκατάσταση, με προηγούμενη αξιολόγηση. Στο στούντιο εργάζονται 21 εκπαιδευτές και το πρόγραμμα περιλαμβάνει δεκάδες υπηρεσίες και μαθήματα που κλείνονται εκ των προτέρων.

Οι συνδρομές βασίζονται σε credits: 1 credit αντιστοιχεί σε κάθε συνηθισμένο μάθημα και 2 credits σε Reformer, ειδικά μαθήματα και υπηρεσίες recovery. Διατίθενται μηνιαία πλάνα, εξαμηνιαία πλάνα, πακέτα Open Gym και εισιτήρια ημέρας. Το στούντιο λειτουργεί καθημερινά, με πιο εκτεταμένο ωράριο τις εργάσιμες και μικρότερο το Σαββατοκύριακο.