Personlig Træner - Anja Maxmiling

Anja Maxmiling driver et personligt træningscenter i Valby, København, hvor al træning foregår én-til-én med hende som instruktør. Centret holder til hos Fitnessklubben på Trekronergade 149A og tilbyder personlig træning med fokus på vægttab, styrketræning, konditionstræning, funktionel træning, TRX, kettlebell og cirkeltræning uden maskiner. Derudover tilbydes eftergraviditets-træning og kostvejledning i samarbejde med ernæringseksperter samt genoptræning via tilknyttede fysioterapeuter.

Faciliteterne rummer cardio-udstyr som assault bike, ski-maskine og romaskiner, et lounge-område og et konsultationslokale. Når vejret tillader det, rykkes træningen udendørs – enten i centrets egne udefaciliteter eller i den nærliggende Valbyparken. Anja har over ti års erfaring og er certificeret inden for bl.a. Body Combat, TRX og kettlebell, og hendes tilgang er udpræget resultatorienteret med løbende monitorering af fremskridt.

Passer dig, der søger tæt personlig opfølgning og konkrete, målbare resultater – særligt hvis du arbejder med vægttab, er nybegynder, netop har født, eller tidligere har haft svært ved at fastholde en træningsrutine på egen hånd.