Petr Pustelník Osobní trenér

Petr Pustelník působí jako osobní trenér v Opavě a v Ostravě, kde trénuje klienty v prostorách ElementGyms. Zaměřuje se na formování postavy, hubnutí, nabírání svalové hmoty, rozvoj síly, powerlifting i kulturistiku včetně přípravy na soutěže. Trénink vede individuálně i na dálku, takže spolupráce probíhá osobně v posilovně, nebo online po celé republice.

Spolupráce zahrnuje tréninkový plán podle cíle, časových možností a zkušeností klienta, dále jídelníček sestavený ze surovin, které klient běžně používá, a pravidelnou kontrolu pokroku. Plán se v případě potřeby upravuje a se svými otázkami se klient může obrátit přímo na trenéra. Na webu je dostupná i kalkulačka, která orientačně odhadne časový horizont a denní kalorický příjem. Trenér nabízí garanci vrácení peněz, pokud klient plán dodrží a po 90 dnech se nedostaví očekávaný pokrok.

Trenér má šestiletou praxi v cvičení a dva roky vede klienty v ElementGyms. Jde o komorní osobní trénink jednoho trenéra, nikoli o klasické skupinové lekce. První seznámení probíhá formou zkušebního tréninku zdarma v délce 60 minut, při němž se probírají cíle, absolvuje se trénink na míru a na závěr proběhne měření a návrh dalšího postupu. Termín se rezervuje online.