Philautia 365

Philautia 365 är en wellness-verksamhet med fokus på personlig utveckling, självkärlek och inre transformation. Namnet kommer från det grekiska ordet för självkärlek och speglar filosofin bakom erbjudandet: att arbeta med sig själv inifrån är grunden för ett meningsfullt liv. Verksamheten erbjuder ett brett spektrum av program och evenemang, däribland ljudhealing, mindfulnessveckor, andningsövningar (pranayama), yogapass, retreater och kognitiv beteendeterapi. Aktiviteterna sker både digitalt och fysiskt, med inslag av italienskspråkiga evenemang som tyder på koppling till norra Italien.

Programmen riktar sig till den som vill bryta destruktiva mönster, stärka sin självkänsla, utforska förlåtelsens kraft eller hitta verktyg för ett mer balanserat vardagsliv. Utöver gruppaktiviteter erbjuds individuella terapisessioner och en webbutik med wellnessprodukter. Webbplatsen finns på engelska, italienska och svenska, vilket speglar en internationell målgrupp.

Philautia 365 arbetar med ett empatiskt och individanpassat tillvägagångssätt där varje persons unika behov och mål sätts i centrum. Verksamheten passar den som söker en holistisk ingång till välmående — med kropp, sinne och själ i kombination.