Phoenix studio

Phoenix Studio è uno spazio dedicato al Pilates e al movimento consapevole, situato a Bitritto, in provincia di Bari. Lo studio propone un ambiente raccolto e curato, pensato per chi desidera lavorare sul proprio corpo in modo mirato e personalizzato, senza la dispersività delle palestre tradizionali.

L'offerta formativa comprende diverse discipline: Pilates Matwork con piccoli attrezzi (ring, soft ball, elastici, foam roller), Pilates su grandi macchinari come il Reformer, un percorso personal dedicato alla gravidanza, Ginnastica Posturale, Pilates Barre e Hatha Yoga. Tutte le lezioni seguono il Metodo BASI® Pilates e si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di quattro partecipanti, per garantire un'attenzione costante a ciascuna persona. Le insegnanti — Alessandra e Valentina — sono certificate in Pilates e rieducazione posturale.

Lo studio segue orari ampi dal lunedì al venerdì, dalle 08:00 alle 21:30, ed è chiuso nel fine settimana. Per informazioni e prenotazioni il canale principale è WhatsApp. È disponibile anche un questionario online per orientarsi nella scelta del percorso più adatto, con uno sconto del 20% sulla prima lezione per chi lo completa.