Physic Baie

Physic'Baie est un centre de remise en forme de 400 m² situé au Parc de la Baie à Avranches, derrière le magasin Decathlon. L'espace est conçu pour accueillir tous les profils, des personnes débutant une activité physique aux sportifs réguliers, dans un cadre convivial et sans jugement. La salle propose un accès libre aux équipements seven jours sur sept, de 6h à 23h, ainsi qu'un accompagnement par un coach certifié.

L'offre d'entraînement repose sur trois piliers : l'accès autonome à la salle, les cours collectifs et le coaching personnalisé. Les cours collectifs s'appuient sur les programmes Les Mills et comprennent le RPM, séance de cycling indoor de 45 minutes pouvant brûler jusqu'à 675 calories, le BodyBalance, mêlant yoga, tai-chi et pilates sur 55 minutes, et le BodyPump, un cours de renforcement musculaire avec barres et poids également de 55 minutes. Plus de 30 cours sont proposés chaque semaine. Les réservations pour le RPM s'effectuent via l'application ClubConnect.

Yoann, le coach diplômé qui dirige l'établissement, assure une présence sur place du lundi au jeudi de 9h à 13h30 et de 17h à 21h, le vendredi de 9h à 13h30 et de 17h à 20h, ainsi que le samedi de 9h à 13h. Des programmes d'entraînement personnalisés et des conseils nutritionnels complètent l'offre. Un essai gratuit est proposé aux nouveaux venus.