PILAFORME

Pilaforme est une association loi 1901 spécialisée dans les disciplines du mouvement et du bien-être, installée au 54, rue Porte Madeleine à Orléans. Elle propose des cours de Pilates, de gym du dos, de stretching et de yoga, encadrés par Lucas Riccio.

Le Pilates est pratiqué au sol (matwork) ou avec du matériel spécifique (rouleau en mousse, cercle, Bosu, petit ballon), en ciblant les muscles posturaux profonds pour améliorer la tonicité, la souplesse et l'alignement corporel. La gym du dos, qui s'appuie sur les outils du Pilates, du stretching et du shiatsu, s'adresse aux personnes souffrant de lombalgies, de sciatique, de spondylarthrite ou d'autres pathologies rachidiennes. Le stretching complète ces pratiques en travaillant la mobilité articulaire et en réduisant les tensions musculaires. Le yoga est proposé en cours à la séance, avec un paiement unitaire via une boutique en ligne.

L'abonnement annuel couvre la période de septembre à début juillet, avec des interruptions pendant les principales vacances scolaires. Des séances d'essai gratuites sont organisées en début d'année scolaire sur réservation (hors yoga). Des réductions sont accordées aux étudiants de moins de 20 ans et aux demandeurs d'emploi. Les paiements sont acceptés par chèque, chèque-vacances, espèces ou virement.