PILAT3S Middenweg

PILAT3S Middenweg is een boutique reformer pilates studio gelegen aan de Middenweg 10 in de Watergraafsmeer, een levendige wijk in Amsterdam-Oost. De studio bevindt zich op twee minuten loopafstand van winkelcentrum Oostpoort en beschikt over een ruimte met tien moderne reformers. De lessen worden gegeven in groepen van maximaal tien deelnemers, wat een persoonlijke aanpak mogelijk maakt. Zowel beginners als ervaren beoefenaars zijn welkom.

Het lesaanbod bestaat uit drie vaste formats: Align, Tone en Power. Align is een rustiger opgebouwde les gericht op herstel, mobiliteit en het verlichten van spierspanning. Tone en Power richten zich op kracht en intensiteit. Lessen duren vijftig minuten en worden begeleid door gecertificeerde instructeurs. Deelnemers worden gevraagd de eerste keer vijftien minuten voor aanvang aanwezig te zijn voor een rondleiding en uitleg over de apparatuur. De studio hanteert een schoenvrij beleid; gripssokken worden aanbevolen.

Voor pricing zijn er losse lessen, creditpakketten en maandelijkse abonnementen beschikbaar. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een introductieaanbod van drie lessen. Boekingen verlopen via het platform Momence. PILAT3S Middenweg maakt deel uit van de internationale PILAT3S-keten, onderdeel van TRIB3.