Pilates by Studiodanse

Pilates by Studiodanse est un studio de Pilates situé au 24 rue Delille, dans le quartier Carabacel à Nice. Il est animé par Dorothée Bouaziz, professeure diplômée justifiant de plus de vingt ans d'expérience dans l'enseignement de la méthode Pilates et des disciplines associées.

Le studio propose plusieurs types de cours collectifs en petits groupes : Pilates classique sur tapis avec accessoires (swiss-ball, élastiques, cercles), ECMA (Étirements Corporels, Musculaires et Articulaires), une méthode douce axée sur la respiration et la relaxation, ainsi qu'un cours de Pilates prénatal selon la méthode Elisabeth de Gasquet, réservé à des groupes de cinq personnes au maximum. Les cours collectifs de Pilates et d'ECMA accueillent jusqu'à dix participants. Des séances particulières sont également disponibles le matin sur rendez-vous pour un accompagnement individuel.

Le planning s'étend du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée et en soirée. Une adhésion annuelle de 25 € est requise. Les tarifs varient selon la discipline et la formule choisie : mensuelle, trimestrielle ou à l'unité. Un cours d'essai est proposé à 20 €, montant déductible de la première inscription. Une réduction de 5 % s'applique pour deux cours par semaine.