PILATES GYM by Ruben

Das PILATES GYM by Ruben ist ein auf klassisches Pilates spezialisiertes Studio im Münchner Stadtteil Bogenhausen. Im Mittelpunkt steht die originale Trainingsmethode nach Joseph Pilates, die seit den 1910er Jahren entwickelt wurde und auf Körperbeherrschung, Mobilität und Stabilität ausgerichtet ist. Das Studio legt besonderen Wert auf nachhaltige Trainingsgestaltung und grenzt sich bewusst von kurzlebigen Fitnesstrends ab. Alle Trainer verfügen über eine Zertifizierung als Second-Generation-Pilates-Trainer und arbeiten mit Original-Pilates-Geräten sowie Legacy-Pilates-Methoden.

Neben klassischem Pilates bietet das Studio Training am Pilates Reformer an, einem Trainingsgerät mit präzisem Federsystem, das Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität kombiniert. Ergänzend dazu wird Gyrotonic angeboten, eine Methode, die dreidimensionale, fließende Bewegungsabläufe nutzt und besonders als Therapieunterstützung für osteopathische, orthopädische und physiotherapeutische Behandlungen geeignet ist. Für fortgeschrittene Trainierende steht zudem ein Open Gym zur Verfügung.

Ein weiterer Schwerpunkt ist das Angebot Pilates für Moms, ein speziell konzipiertes Programm für Mütter. Aufgrund langjähriger Erfahrung im medizinischen Bereich lässt sich das Training gut mit therapeutischen Anwendungen wie Osteopathie oder Physiotherapie kombinieren. Das Bayerische Staatsballett zählt zu den Trainingspartnern des Studios.