Pilates' Mood - Studio Rambouillet

Pilates' Mood Studio Rambouillet est un espace dédié exclusivement à la pratique du Pilates, situé au Passage fleuri, 107-109 rue du Général de Gaulle à Rambouillet. Le studio propose des séances sur tapis et sur appareils (Reformer, Cadillac avec tour, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Pedi-Pole), encadrées par Laurence Altmann, professeure agréée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates).

L'offre de cours collectifs sur tapis couvre plusieurs niveaux progressifs : tapis doux, débutant 1, débutant 1/2, débutant 2, intermédiaire 2/3, tapis avec ballon, ainsi qu'un cours pré-natal à partir du quatrième mois de grossesse. Les cours collectifs sur appareils accueillent de deux à quatre personnes et suivent une progression similaire. Des séances en duo et des cours individuels sont également disponibles sur demande, permettant un travail ciblé selon les besoins de chaque pratiquant.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Helloresa, par virement bancaire, ou sur place par chèque ou en espèces. Les cours durent 55 minutes. Des forfaits de 5 à 40 séances sont proposés, avec des tarifs réduits pour les moins de 26 ans et les étudiants. Le studio ferme une semaine pendant les vacances scolaires, au mois d'août et certains jours fériés.