Pilates+

Pilates Plus è uno studio di pilates situato a Padova, in via dell'Industria, gestito come società sportiva dilettantistica senza scopo di lucro (Amygdala SRL SSD) e affiliato all'ente di promozione sportiva ASC, riconosciuto dal CONI. Lo spazio si estende su circa 300 metri quadrati e dispone di sei macchine Allegro Reformer con Tower, oltre ad attrezzature per le lezioni con Exo Chair.

L'offerta didattica comprende lezioni di gruppo di Matwork, lezioni con Allegro Reformer con Tower, lezioni con Chair e sessioni individuali personalizzate. I corsi si rivolgono a chi desidera avvicinarsi alla pratica del pilates in modo continuativo, con attenzione ai principi fondamentali della disciplina: respirazione, concentrazione, controllo, precisione, baricentro e fluidità. Tra i benefici dichiarati figurano il miglioramento della mobilità articolare, il rinforzo muscolare profondo, la prevenzione delle posture scorrette e la riduzione dello stress.

Lo studio è guidato da Rossella Cocco, istruttrice che pone al centro del proprio approccio il benessere e la serenità dei praticanti. Pilates Plus propone inoltre una piattaforma digitale, Pilates Plus TV, che offre video corsi online accessibili da televisore, computer, tablet e smartphone, con contenuti aggiornati e piani di abbonamento dedicati. Le prenotazioni per i corsi in presenza avvengono tramite il sistema MindBody.